Autore: Dott.ssa Alessandra Grigioni

Il cesto di Maggio è ricco di novità, il clima solitamente mite e soleggiato di questo mese permette infatti la crescita e la maturazione di molti ortaggi e frutti. In questo articolo ti parlerò dei prodotti di Maggio.

La Primavera in tavola è ufficialmente arrivata. Gli ortaggi invernali lasciano spazio a zucchine, asparagi e altri vegetali primaverili. La natura si risveglia e si colora di tante nuove sfumature. In questo articolo ti parlerò dei prodotti di Aprile.

La Primavera sta arrivando in tavola. Salutiamo alcuni vegetali che ci hanno accompagnati per tutto l'inverno per accogliere i primi ortaggi primaverili. In questo articolo ti parlerò dei prodotti di Marzo.

In questo articolo scopriremo insieme le frequenze di consumo consigliate dalle linee guida per le diverse fonti proteiche...cominciamo!

Febbraio è l'ultimo mese dell'inverno. Le fredde giornate si alternano ai primi giorni di tiepido sole che ci regalano qualche ora in più di luce. Alcuni vegetali presenti a Gennaio iniziano a lasciare il posto ad altri ma la cesta dei prodotti di Febbraio continua ad essere un concentrato di vitamina C. In questo articolo ti parlerò dei prodotti di Febbraio. Continua a leggere per scoprire la lista della spesa di frutta e verdura!