Dott.ssa Alessandra Grigioni
Biologa Nutrizionista a Rivoli
Percorsi di nutrizione personalizzati
per adulti e infanzia
Sono la Dottoressa Alessandra Grigioni
Biologa nutrizionista, innamorata della biologia fin da bambina, ora divido il mio lavoro tra le consulenze e l’elaborazione di percorsi e piani nutrizionali personalizzati e le attività di divulgazione attraverso incontri di educazione alimentare per famiglie e bambini
il mio approccio
Il mio desiderio più grande è di riuscire a dissociare la parola dieta da approcci che spesso conducono a comportamenti alimentari dannosi e a modi pericolosi di relazionarsi con il cibo. Se ragioniamo in termini di stile di vita e non di rigidi protocolli da applicare per brevi periodi, le parole d’ordine devono necessariamente cambiare: alla rigidità e all’eccezione sarà meglio sostituire la flessibilità e la quotidianità.
Nei miei percorsi nutrizionali le linee guida di una sana alimentazione trovano un compromesso con le diverse quotidianità ed esigenze. Il mio ruolo sarà quello di guidarvi in questo cammino per trovare insieme soluzioni da portare avanti nel tempo, che vi rendano autonomi nelle vostre scelte alimentari equilibrate. Solo un percorso personalizzato può accompagnarvi nel tempo e non rischiare di rimanere “la solita dieta del Lunedì”.
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